歩得健康ウォーキング記録表
2021年											2022年
		4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月	1月	2月	3月	総合計
1	日	18,913	22,827	19,243	16,474	18,432	23,169	21,820	10,994	17,913	13,680	17,342	16,203
2	日	17,268	18,099	19,198	20,168	17,335	16,109	15,213	17,853	18,983	20,087	18,986	16,948
3	日	18,938	19,037	17,599	19,069	15,554	19,686	18,402	16,465	16,229	14,356	18,146	17,492
4	日	17,405	18,647	18,193	18,828	16,029	17,976	18,057	17,759	18,129	18,071	17,242	16,870
5	日	19,306	19,398	21,293	18,248	17,176	16,945	16,909	19,064	20,354	16,198	16,430	17,483
6	日	18,995	18,081	20,141	17,362	13,697	17,070	16,709	16,630	19,616	19,818	16,953	15,423
7	日	17,131	17,642	19,339	18,109	12,577	15,829	20,445	15,154	19,423	20,859	14,800	19,054
8	日	18,616	20,478	20,428	15,622	10,967	17,014	17,283	16,650	16,957	18,272	16,484	17,645
9	日	18,133	19,158	17,841	17,015	15,842	17,848	18,547	17,623	18,270	5,983	17,869	18,746
10	日	20,787	19,252	21,991	16,355	15,566	17,017	20,250	17,540	20,775	18,196	13,179	16,609
11	日	19,296	20,075	18,469	16,705	18,386	17,688	18,388	18,657	19,630	15,125	16,989	18,291
12	日	18,672	19,848	18,909	17,967	12,062	16,685	16,197	20,332	18,590	15,292	16,711	17,772
13	日	19,207	17,818	20,533	16,817	13,476	18,226	17,881	18,436	14,976	17,681	14,893	18,472
14	日	17,047	19,667	18,498	18,342	12,543	16,154	19,160	7,729	18,769	16,889	17,918	17,640
15	日	17,404	20,790	18,418	17,813	16,911	18,401	20,158	17,975	16,686	18,437	15,887	16,942	1日目標
16	日	17,342	16,612	18,408	19,448	15,656	17,827	10,698	19,155	16,725	16,614	17,719	17,449	10,000歩
17	日	13,469	17,334	18,335	18,905	16,669	16,259	10,069	18,068	17,337	17,283	17,417	16,686
18	日	13,634	19,870	18,639	17,334	16,512	18,451	19,211	16,990	21,056	17,771	18,972	15,597
19	日	20,415	19,432	18,705	17,802	16,338	17,519	19,574	18,437	19,915	19,581	14,917	18,605
20	日	18,642	15,479	20,129	18,717	18,202	17,442	16,741	18,796	18,534	17,963	16,699	18,814
21	日	19,422	19,395	18,410	19,116	18,117	19,667	17,291	17,300	18,696	17,694	15,695	16,464
22	日	19,468	19,009	18,080	18,111	17,865	19,865	17,594	14,172	19,369	17,562	16,779	16,796
23	日	20,488	20,822	18,575	19,044	16,779	19,191	19,918	20,754	17,057	14,128	17,066	15,051
24	日	20,176	19,351	19,778	18,617	16,564	19,099	19,788	16,960	15,998	17,657	16,851	17,144
25	日	20,718	19,245	20,506	16,398	16,457	13,518	19,143	15,605	19,197	18,294	15,326	18,804
26	日	20,114	19,282	17,975	17,716	16,518	18,895	17,693	17,306	17,071	16,524	18,900	10,610
27	日	19,298	17,825	18,025	17,831	20,565	18,605	15,836	20,484	19,195	17,727	16,942	17,375
28	日	15,665	18,116	17,285	19,445	17,212	17,610	15,288	18,408	15,855	16,387	18,887	18,427
29	日	16,801	20,472	18,480	17,799	18,384	16,839	17,815	18,449	17,722	16,550		17,100
30	日	20,874	18,051	18,463	15,635	16,606	17,595	17,468	15,652	18,144	16,016		18,951
31	日		18,971		13,126	17,559		15,297		11,000	16,358		14,063
合計		553,644	590,083	569,886	549,938	502,556	534,199	544,843	515,397	558,171	523,053	471,999	529,526	6,443,295
平均		18,455	19,035	18,996	17,740	16,211	17,807	17,576	17,180	18,006	16,873	16,857	17,081	17,651
最大		20,874	22,827	21,991	20,168	20,565	23,169	21,820	20,754	21,056	20,859	18,986	19,054	23,169
最小		13,469	15,479	17,285	13,126	10,967	13,518	10,069	7,729	5,983	5,983	13,179	10,610	5,983

3/31桜も満開になりました。
ついに第4回目の歩いて獲得事業も歩き通しました

参加申込書は各公民館にも有りますので、ご興味のお有りの方は一緒に参加しませんか！

第5回目歩いて獲得！健康商品券事業はこちらから

2/4札幌まで来ました 今日は立春だが春には程遠い　冷え切った体を”すすき野”の居酒屋で、毛ガニと熱燗で温まろう！

札幌時計台

(R4.3/31現在）

（R3.4/1スタート）

※2021年度第4回目も歩数実績でバーチャル日本横断を体験（1歩×0.70mで算出）　　
　　スタート地点は今年も宮崎県佐多岬です。
R3.4.1～R4.3.31までの総歩数は・・・・6,443,295歩

第4回目の歩いて獲得健康がスタートしました
まずは健康で、昨年より少しでも多く歩きたいです。5/15現在、山口県岩国市の錦帯橋、6/4現在赤穂市まで来ました。7/3には浜松市手前まで来ました。もう直ぐ”丑の日”ウナギを食べ頑張ろう！オリンピック開催まで19日　無事開催されることを祈ります
オリンピック・パラリンピックも無事に終了し、多くの感動を貰いました
緊急事態宣言・まん延防止も取り敢えず全面解除され、このまま新型コロナウイルスも落ち着いてくれると良いですね
宗谷岬に到達し今後は日本海側を歩きます

令和4年になり、新型コロナも年末に若干落ち着きを見せたが、“オミクロン株”に置き換わり猛威は落ちません　感染力も早く不安な日々です
第4回目歩いて獲得も後三ヶ月です　最後まで歩き通します
4月からは第5回目も始まります　次回も参加の予定